Welke katrol is welke op mijn Shimano STX RC derailleur?

Ik heb mijn achterderailleur gedemonteerd om hem schoon te maken; toen ik de tandwielen verwijderde zagen ze er in principe hetzelfde uit; zowel gitzwart als aangekoekt met allerlei zwart vetachtig spul. Ik dacht dat ze hetzelfde waren, dus lette ik er niet op. Echter, na een beetje schoonmaken bleken ze anders te zijn.

One heeft een metalen bus, zegt Centeron G-Pulley, en lijkt een beetje gespierder. Welke is de top/geleider/jockey pulley, welke is de bottom/idler?