Ik gebruik een trainer thuis. Het werkt rustig. Maar als ik in een appartement woon, wil ik het graag stiller laten werken. Wat kan ik doen om het geluid van een trainer te minimaliseren?
Ik weet dat dit een oude vraag is, maar ik denk dat ik een mooie oplossing voor dit probleem heb bedacht. Ik ben ingenieur en ik heb te maken gehad met een aantal trillingsproblemen in wetenschappelijke apparatuur. Toen ik mijn trainer kreeg en de vibratie in de vloer voelde, besloot ik dezelfde principes toe te passen op dit probleem. <Trilling vs. akoestische transmissie
Het eerste wat je je moet realiseren is dat er twee afzonderlijke paden zijn die hier moeten worden aangepakt. De eerste is akoestisch: het geluid dat je trainer maakt in de lucht eromheen en dat kan worden doorgegeven aan aangrenzende ruimtes. De tweede is vibratie: de beweging die je trainer overbrengt op de structuur die hem ondersteunt (de vloer).
Gelukkig voor mij heeft mijn appartement een behoorlijke akoestische isolatie, dus wat volgt behandelt alleen de trillingsisolatie. Als je buurman je kan horen praten heb je misschien pech.
De eerste verdedigingslinie is het verminderen van de trillingen die in de eerste plaats ontstaan door het gebruik van een gladde band en een vloeiende trainer. De rest moet worden aangepakt in de isolator.
We hebben een materiaal nodig dat de trillingsenergie absorbeert. Ik heb gekozen voor een materiaal genaamd Sorbothane. We hebben ook een materiaal nodig om de belasting van de trainer over de isolatoren te verdelen. Hiervoor gebruikte ik Medium Density Fiberboard (MDF) .
Er is een praktische limiet aan hoeveel isolatie kan worden bereikt in een enkele trap, dus gebruikte ik een cascade van 2 trappen (meer maakte het te onstabiel).
De Sorbothane wordt in elke laag in kleine stukjes gesneden. Merk op dat het niet alleen een kwestie is van het zetten van een bepaalde hoeveelheid Sorbothane in de laag, u moet de druk optimaliseren om de minimum mogelijke natuurlijke frequentie te produceren. Na de verstrekte vergelijkingen hier , bepaalde ik dat ik 6 isolators zou gebruiken elk 1.333 “ x2 ” x0.5 “ (u kunt 6 uit een 4 ” x4 “ blad snijden). Dat is voor een fietser van 150 pond, een fiets van 15 pond, een trainer van 20 pond en 10 pond MDF. Als uw totale belasting aanzienlijk anders is, kunt u de vergelijkingen misschien beter opnieuw uitvoeren.
U kunt de Sorbothane op amazon .
Hier is hoe de opstelling eruit ziet:
Het werkt geweldig! Je voelt de vermindering als je met je vinger van fase naar fase gaat.
Merk op dat het niet het meest stabiele ding ter wereld is… je moet er heel voorzichtig op gaan staan. Maar als je er eenmaal op zit, voelt het wat natuurlijker aan, omdat je een beetje van links naar rechts kunt zwaaien.
Ik heb een set in elkaar grijpende rubberen tegels (voor fitnessapparatuur) gekocht bij Home Depot om onder mijn trainer en fiets te leggen. Dat helpt tegen de trillingen, maar ik vind het nog steeds behoorlijk luid.
Het helpt ook dat ik buren heb die luidruchtiger zijn dan ik, zij kunnen niet echt klagen over de fiets.
Behalve dempen (schuim) of overstappen op specifieke trainerbanden (die ook langer meegaan, zoals de Continental Hometrainer), speelt het type trainer ](http://en.wikipedia.org/wiki/Bicycle_trainer#Types_of_trainers) een grote rol. Je kunt een ventilator hebben, iets dat magnetisch is, vloeistof, enz. - De vloeistof trainers hebben de neiging om stiller te zijn dan degenen die fans zijn, bijvoorbeeld. Zelfs binnen dezelfde klasse, kunnen sommige modellen stiller zijn dan andere. U kunt dus een stillere werking krijgen door de juiste trainer te kiezen.
Ik heb wat eierkratschuim opgesneden en dat gebruikt om een kartonnen doos te bekleden waar een grote sleuf van 6 inch in zit voor mijn band en ik heb de doos gewoon over mijn trainer gezet. Dit werkte erg goed, je moet alleen zorgen dat je alles goed vastzet zodat er niets in de weg komt van de trainer en de band.
Je kunt ook dikke piepschuim isolatieplaten kopen bij Home Depot en een doos maken met de juiste sleuven voor wiel en trainer standaard. Er is speciale lijm om de naden van de doos aan elkaar te lijmen.
Zoals Zenbike zegt… Veel van het geluid wordt gegenereerd door de banden. Elke gladde harder-compound “slick” zal stiller zijn dan een loopvlak met veel patroon.
Degene die ik nu heb, een Minoura, is behoorlijk stil. Ik hoor hem niet over de TV. Maar mijn vorige ding produceerde een hoge zoem die behoorlijk irritant was.
Ik woon in een appartement, gebruik regelmatig een trainer en heb nog nooit klachten gehad (ik gebruik een cyclops fluid 2 trainer).
Mijn strategie is om een mat te gebruiken met een plank erop. Mijn gedachte is dat de plank de trillingen van de trainer gelijkmatiger over de mat zal verdelen, en zo het geluid voor de buren verder zal verminderen.
Wat de bandenkeuze betreft, heb ik altijd een indoor trainer band gebruikt, die weinig grip heeft- ik weet niet of dit enig effect heeft op het geluid.
Last but not least, waarschijnlijk het beste wat je kunt doen om het geluid te verminderen is een fluid of magnetische trainer nemen, in tegenstelling tot een windtrainer (hoewel deze duurder zijn).
Ik kreeg net klachten van mijn benedenbuurman, dus ik zal een soort platform moeten bouwen om het geluid te dempen.
In het verleden gebruikte ik een laag tapijt met daarbovenop een plaat triplex, maar toen had ik aardigere buren die niet eens wisten dat ik binnenshuis reed.
