Wat voor soort schoenen moet ik krijgen met gewone pedalen

Ik ben nooit meer dan een casual rijder geweest, misschien wel 5 mijl per keer. Ik heb me ingeschreven voor een meerdaags 500 mijl lange fietsevenement waarvoor ik moet trainen en ik dacht eraan om echte fietsschoenen te kopen omdat er meer energie op de pedalen wordt overgebracht. Ik heb nu gewoon gewone eenvoudige platformpedalen. dus zou het zelfs zinvol zijn om speciale schoenen met harde zolen te krijgen als ik geen gewone pedalen heb?

Bedankt!