Ik zou graag met de fiets naar het werk willen gaan, maar we hebben geen douches of een plek waar ik me kan omkleden. Hoe kan ik opruimen en kleding dragen? Mijn kantoor is business casual, maar ik moet er netjes en representatief uitzien.
In het verleden, als ik naar een baan zonder douches pendelde (ik heb onlangs geluk gehad) zorgde ik ervoor dat:
Mijn woon-werkverkeer was vrij kort, dus mijn grootste last was de regen. Hiervoor heb ik geïnvesteerd in regendichte fietstassen & waterdichte jassen & over-trommels. Ik had zowel een zomer- als een winterjas om er zeker van te zijn dat ik het niet te warm had in de zomer. Ik had geen overschoenen, dus hield ik reserve sokken/schoenen op kantoor. Ik fietste in een rustig tempo op weg daarheen om te voorkomen dat ik te veel zweet zou opbouwen. Ik liet me op weg naar huis scheuren om dat goed te maken.
Ik had een collega die van verderop binnenkwam, en de spandex spullen droeg. Hij heeft zich discreet omgekleed in de toiletten toen hij aankwam. Het was nooit een probleem (geurig) - ik denk dat hij met de babydoekjes & deodorant ging.
Onze dresscode was vrij nonchalant. Als je slim moet zijn, breng dan gewoon je vers gestreken kantoorkleding mee in een fietstas. Kijk of je een zuigzak kunt krijgen om te voorkomen dat ze onderweg over de hele wereld gaan zweven.
2 pro-tips om niet slecht te ruiken.
Eén, en dit kan vreemd lijken, maar koel af voor je je omkleedt. Als je kunt rondhangen in wat je hebt aangetrokken voor ongeveer 15 minuten, kun je voorkomen dat je meteen gaat zweten in de kleren die je net hebt aangetrokken. Ik heb ‘s ochtends een vaste afspraak, dus ik kom 10 minuten eerder, werk de 10 minuten durende conference call af en ga me DAN omkleden. Zelfs in de zomer, tegen de tijd dat ik dat doe, ben ik niet meer aan het zweten. Er is niets erger dan je in de badkamer om te kleden en 10 minuten later te merken dat je rug nog steeds bezweet is op het shirt dat je zorgvuldig hebt opgerold in je fietstas.
Twee - en dit is volgens mij het belangrijkste - je moet niet alleen deodorant op je werk hebben, maar doe het ook op voor je vertrekt! Er is een reden waarom ze het spul “anti-transpirant” noemen. De aluminium oxide in deodorant werkt echt. Dus doe een beetje op voor je vertrekt, en meer als je er bent en je zou niemand moeten beledigen.
Een andere strategie die sommige mensen gebruiken is om één dag per week naar het werk te rijden met wat ze de volgende vier dagen zullen dragen. Je kunt dat in je bureau leggen en je omkleden als je daar aankomt.
Ik gebruik een Chrome Metropolis koerierstas (waterdicht) om mijn spullen in te vervoeren. Veel ruimte voor een laptop, schoenen, kleding…Als je een paar schoenen op kantoor onder je bureau kunt laten liggen. Ik ken een paar mensen die geen douche hebben en die gewoon wat babydoekjes in de badkamer gebruiken om het hoognodige op te frissen. Laat ook deodorant op het werk en doe het op.
Toen ik nog 3 mijl heen en weer moest reizen, had ik op het werk een voorraad schone kleren om aan te trekken. Ik ververste de kledingvoorraad om de paar weken.
Omdat ik niets op mijn rug hoefde te dragen en lycra droeg, zweette ik zo min mogelijk.
Ik waste mijn gezicht en bovenlichaam als ik binnenkwam door de kleine wastafel in het toilet te gebruiken.
Ik zag er wel een beetje sullig uit, maar gelukkig maak ik software voor de kost en vond niemand dat erg.
Veel mensen hebben het gehad over een volledige kledingwissel, en daar zou ik nog één ding aan willen toevoegen: zorg dat je altijd een apart “nood”-paar sokken/ondergoed bij je hebt. Als je ruimte hebt, kunnen een extra broek, shirt en schoenen ook van pas komen.
Elke ochtend pak ik voor mezelf een paar schone kleren in, maar de reservesokken/ondergoed zitten in een apart zakje dat ik in mijn tas stop naast het noodgereedschap voor de fiets en dergelijke. Je weet maar nooit wanneer je in een regenbui terecht komt, en dan nemen ze niet zo veel plaats in de tas in.
Een doekje, bijvoorbeeld een badhanddoek, in je tas, dat je nat kunt maken in de gootsteen in de badkamer en kunt gebruiken om je af te vegen doet wonderen, het koelt je sneller af en veegt het zweet weg. Denk aan een plastic zak om het in te verpakken, en vergeet niet om het meteen in de was te doen als je thuiskomt.
+1 voor de schoenen onder het bureau.
Een volledige verandering van kleren zijn zeker een must.
Je zou kunnen onderzoeken of er een sportschool, buurthuis of iets anders met douches in de buurt is. Mijn vorige baan was bijvoorbeeld een blok verwijderd van een YMCA, en het kostte maar 60 dollar per maand om lid te worden van de YMCA, inclusief een grote locker. Ik pendelde in mijn fietsuitrusting, sloot mijn fiets binnen, douchte in de kleedkamer, kleedde me om in mijn werkkleding, en liep dan het laatste blok naar mijn werk.
Deze methode kan zelfs werken op zeer formele werkplekken. Op maandag nam ik een week aan shirts, sokken en ondergoed mee in mijn fietstassen. Op vrijdag nam ik alles mee naar huis. Mijn pakken en schoenen bleven in de kluis of bij een stomerij in de stad.
Dit was nog beter in de vrieskoude wintermaanden. Er was geen beter gevoel na een slushy fietstocht dan zitten in het stoombad voor 20-30 minuten voor het krijgen van een warme douche. Toegang tot basketbalvelden, een gewichthefkamer, en yogalessen was een andere leuke bonus.
Bacteriën doen er ongeveer twaalf uur over om in je zweet te groeien en de afvalstoffen te produceren die we kennen als ‘lichaamsgeur’. Als je dus ‘s ochtends doucht voordat je aan je werk begint, kun je van negen tot zes werken en hoef je je geen zorgen te maken dat je bij aankomst niet alle lichaamsopeningen hebt schoongeveegd. Als je voor de 'alleen muf zweet stinkt’-benadering kiest, kun je beter nylon kleding vermijden, omdat die bacteriën in de nylonvezels kan herbergen, buiten het bereik van de wasmachine.
“Business casual” is een soort uniform, ik raad 3 gemakkelijk strijkbare overhemden aan, een reserve selectie ondergoed, een jasje, een paar broeken en een paar schoenen in het bureau op het werk. Het zou altijd mogelijk moeten zijn om een paar items in je fietstassen/rugtas/zadeltas mee te nemen om de kledingselectie te roteren en een vers T-shirt voor elke dag. Niemand zal ooit denken dat je raar bent voor het altijd dragen van een variatie van dezelfde outfit als je reputatie als fietser moet gaan voor je.
In Kopenhagen en Nederland pendelen mensen naar hun werk in gewone kleding tegen betaalbare fietssnelheden op zware fietsen. Bij mijn weten hoeven ze dan niet te douchen op het warme water (en de tijd) van hun werkgever of iets raars te doen met ladingen babydoekjes. Waarschijnlijk trekken ze ook beter het andere geslacht aan door hun eigen feromonen uit te stralen in plaats van de nep-feromonen die in de betere deodorantmerken zitten.
Ik heb een koerierstas van Chrome gebruikt en zou die ten zeerste aanbevelen omdat hij goed zichtbaar en regenbestendig is. Ik heb ook een fietstas van Swift Industries die geweldig is om grotere hoeveelheden mee naar het werk te nemen. Ik ken verschillende mensen die zweren bij Ortliebs omdat ze zichtbaar en vrijwel waterdicht zijn. Zoals anderen al opmerkten, kreukels krijg je minder als je je kleren oprolt. Dit werkt ook geweldig als je op reis bent.
Ik kan niet genoeg aanraden de vorige opmerking voor Action Wipes - http://www.actionwipes.com/ Ze zijn groter dan de meeste doekjes, zeker steviger, ze ruiken beter en ze kunnen worden gerecycled voor andere doeleinden na te zijn gewassen.
Je zegt niet hoe ver je woon-werkverkeer is. De mijne is maar 45 km (maar dat wordt nog meer als we verhuizen). Je kunt overwegen om je helemaal niet op te frissen. Als je het fietsen rustig aan doet, het niet te lang is, en je werk niet vereist dat je er onberispelijk en geweldig uitziet, dan kun je ermee wegkomen om gewoon je werkkleren aan te doen op de fiets. Ik begon met fietsen in lycra en kleedde me dan om in kleren die ik op het werk bewaarde (ik nam elke maandag een nieuwe set shirts en een broek mee), maar vond nadelen. Als ik te laat kwam voor een vergadering, werden mijn collega’s gek van mij in lycra (begrijpelijk). Dus nu fiets ik gewoon naar binnen in wat ik van plan ben die dag aan te trekken, schoenen en al.
Op natte winterdagen heb ik een waterdichte overbroek nodig (ik gebruik een Goretex wandelbroek) en ik heb een fel reflecterend fietsjack, een helm, fietshandschoenen en broekklemmen, maar voor de rest is het prima.
Verschillende respondenten raden wegwerphanddoeken of babydoekjes aan. Ik denk dat ze een verschrikkelijke oplossing zijn.
Met zo'n doekje krijg je niet veel schoon. Het vermogen om zweet op te nemen is te beperkt. In het beste geval smeert men zweet en vuil rond. Als je zo weinig zweet dat er niets op te nemen valt, waarom zou je dan de doekjes gebruiken?
Het lijkt een vreselijk idee om een enorme hoeveelheid katoen te verspillen. Is het niet absurd als we fietsen om onze koolstofvoetafdruk te verkleinen en vervolgens zo verkwistend zijn?
Er is een veel beter alternatief, een eenvoudige molton of handdoek. Ik gebruik een klein microvezel handdoekje. Eerst spoel ik mijn hoofd af in de wasbak van ons toilet en droog het af met de handdoek. Dan maak ik de handdoek drijfnat en was me van top tot teen. Tussendoor wring ik hem uit en dweil het water van mijn huid.
Daarna gebruik ik een beetje handzeep om de handdoek te wassen. Daarna wring ik hem goed uit. Ik laat hem drogen bij het open raam. De handdoek past netjes in de zak van mijn trui, zodat ik hem af en toe kan verwisselen.
Achtergrond: Ik pendel 13 km en ben daarna druipnat. Ik vermijd rugzakken en dergelijke. Van tijd tot tijd neem ik het openbaar vervoer naar het werk en neem ik voor een week of twee andere kleren mee.
Mijn werk heeft douches, dus ik pak een sneldrogende/ultralichte handdoek (merk is MSR). Denk erover om twee handdoeken te nemen, want de handdoek krijgt niet echt de tijd om te drogen terwijl ik op het werk ben, dus ik wissel elke dag af. De handdoeken zijn niet zo zacht als katoen, maar drogen sneller & zijn veel lichter. Toch probeer ik zoveel mogelijk water te verwijderen voordat ik de handdoek gebruik, omdat hij zo lang in mijn tas blijft zitten.
Kijk bij de lokale apotheek/gemakswinkel voor “proef” of “reis” formaat shampoo/zeep verpakkingen…
Ik heb “waterdichte” fietstassen, maar heb ondervonden dat het wikkelen van mijn kleren in een plastic boodschappentas nog steeds nodig was voor de echt slechte dagen, zelfs met spatborden. Over spatborden gesproken, fotochrome zonnebrillen zijn een goed idee omdat spatborden alleen helpen met wat van de wielen afkomt. Tussen spatborden en bril, zou ik kiezen voor een bril - makkelijker in te pakken, lichter dan spatborden, kan worden gebruikt voor andere activiteiten.
Ik heb booties/overboots, en heb de neiging om ze te dragen, zelfs als de regen is opgehouden - houdt veel van de modder en viezigheid van mijn schoenen. Ze geven ook wat extra warmte op koele dagen.
Ik rijd ongeveer 6 mijl naar mijn werk met een paar flinke heuvels om me lekker bezweet te voelen en ik woon in Seattle, dus regen is een factor. Ik heb spatborden om het ergste van de regen af te houden en regenkleding, maar ik wou dat ik booties had. Om me op te frissen voor het werk, koop ik de gezichtsdoekjes van Costco en maak ik ze schoon in de badkamer. Ze ruiken niet sterk, zijn niet “meisjesachtig” en zijn niet duur. Mijn werk is vrij informeel. Ik heb een paar schoenen op het werk en een broek. Ik draag meestal het shirt waar ik in rijd. De broek wissel ik af als het nodig is en als ik me iets mooier moet kleden, neem ik iets mee in mijn fietstas.
Dit systeem werkt goed voor mij en ik hoef me geen zorgen te maken over washandjes die gaan stinken en mee naar huis genomen moeten worden om te wassen. Ik neem ook af en toe de bus en probeer dan het meeste van mijn wasgoed en andere zaken te vervoeren.
Veel goede antwoorden hieronder. Ik fiets elke dag 5 mijl in beide richtingen en gebruik de ‘reserveklerenroutine’ die op het werk is achtergelaten. Elke dag heb ik iets nieuws om aan te trekken, slechts één item, dus kleren worden voortdurend heen en weer vervoerd. De schoenen blijven altijd daar. Koop een goede rugzak, ze zijn licht en zouden je niet moeten doen zweten als ze van het type zijn dat van je rug af zit. Ik heb ook dubbele fietskleding - 2 korte broeken, 2 beenwarmers voor de winter, 2 sokken enz., voor het geval het regent en één boel niet droog is tegen de tijd dat je thuiskomt. En wie maakt zich druk om nat worden op de terugreis? Ik zou ook eens serieus op het werk vragen waar je je kunt omkleden; ze willen toch een gezond en actief personeelsbestand? Vertel de anderen op kantoor wat je wilt en vraag om hun steun. Ik heb ook een sleutel gekregen van een kleine stookruimte waar ik ook de fiets laat staan.
Een nogal drastische oplossing: Fiets forens Heilige Graal: Shirt blijft kreuk- en geurvrij zonder wassen.
Niet het shirt in de URL/titel, hoewel dat voor de hand liggende toepassingen heeft als het werkt zoals geadverteerd, maar scroll naar beneden naar de “DIY douche voor forenzenfietsers”:
Om geurtjes tegen te gaan (en voor comfort!) draag je natuurlijke vezels . Synthetische materialen zijn bijzonder slecht in het slecht maken van een goede zweetlucht. Van de natuurlijke vezels is katoen waarschijnlijk het slechtst, terwijl hennep naar mijn ervaring uitstekend is in het verminderen van geurtjes (ook al lijkt het langer vochtig te blijven).
Natuurlijk presteren verschillende synthetische vezels verschillend, maar omdat ik ze niet vaak draag, heb ik niet gemerkt welke beter of slechter zijn, en ik kan geen goede referenties over dit onderwerp vinden.
Ik reis 8 mijl naar mijn werk en tegen de tijd dat ik daar aankom, ben ik behoorlijk bezweet. Mijn oplossing, die vrij goed heeft gewerkt, is om drie washandjes en een klein plastic schaaltje in mijn werklades te bewaren. Ik hou mijn haar kort en lichtjes geklit zodat ik het niet moet wassen als ik op het werk kom en ze in vorm blijven. Ik koel me eerst af, dan maak ik de handdoeken nat in de wasbak en neem ze mee naar het toilethokje. Daar veeg ik mijn hele lichaam ermee af. Ik gebruik papieren handdoeken om mijn voeten af te vegen. Daarna was en ring ik de handdoeken en leg ze op een geïmproviseerd rek in ons computer datacentrum. Oh, ja, ik vergat te zeggen dat je toegang moet hebben tot het computercentrum van je werk om dit plan te laten werken.
Sommige steden of regio’s hebben precies voor dit doel douche-stations - kijk maar eens rond.
Wat kleding betreft - als je niet wekelijks of om de veertien dagen een paar geperste overhemden naar je werk kunt brengen, kun je er misschien voor betalen om ze dicht bij je werk te laten wassen? Misschien zijn er ophaal-/afgiftediensten die dit doen, en (voor mij althans) vond ik het betalen van een paar dollar per overhemd de tijdsbesparing van het zelf strijken waard. Dit alles veronderstelt dat je een garderobe op je werk hebt - zo niet, kies dan voor kreukvrije overhemden, en rol ze op in plaats van ze te vouwen (er zijn goede youtube-filmpjes die dit uitleggen - ze zijn meestal meer gericht op zakenreizen dan op fietsen)
