Hoeveel kogels moet er in een lager?

Ik maak de meeste lagers van mijn nieuwe (tweedehands) fiets schoon.

Ik vervang het vet in de pedaallagers en ik vroeg me af.

Hoeveel kogellagers moeten er in? Ik dacht dat er net genoeg moest zijn om de volledige cirkel te vullen, maar een vriend van mij vertelde me dat ik de cirkel volledig moest vullen en dan één kogel moest verwijderen.

De reden, zei hij, is dat er anders te veel druk is op de lagers.

Is dit waar? En is het waar voor alle lagers (zeg maar die in mijn naven)?

En ook, ik stop vaseline (de gele heavy-duty variant) in de lagers - is dat een goed idee?