Wat is de beste behandeling (geen preventie) van zadelpijn

Wat is de beste manier om zadelpijn te behandelen?

Losse kleren, Gold Bond gemedicineerd poeder, of Moisturizer?

Wat lijkt te helpen bij het verminderen van de pijnlijke symptomen van zadelpijn als je ze al hebt?

Ik weet hoe ik ze kan voorkomen, dus ik zou me liever concentreren op wat je moet doen nadat je dit probleem hebt ontdekt (zoals nadat je hebt besloten geen zeemcrème te gebruiken).