Sommige fietswinkels hebben gelkussentjes waar je op zit om de afstand tussen je zitbotten te meten. Is het mogelijk om deze meting thuis te doen, of is er echt speciale apparatuur voor nodig? Gerelateerde vraag: Moet ik op een racefiets een smaller zadel gebruiken dan op mijn hybride forens? ]
Dit is overgenomen van een zadel mfg website: Hoe meet je je eigen zitbeenderen
Natuurlijk is de maat die je echt wilt is tussen de centra van je zitbeenderen - de puntige onderste delen van je bekkenbot aan weerszijden. Veel fietsdealers hebben een pad waar je op kunt zitten om deze afstand te meten, maar je kunt het ook thuis doen.
Neem een stuk aluminium keukenfolie en leg het op een trap met tapijt. Ga op de folie zitten, leun een beetje naar voren om je rijpositie te benaderen en til dan je voeten op. Dit moet een goede indruk achterlaten van je achterste in de folie, en je kunt tussen de twee punten van de diepste indruk meten om je zitbeenbreedte te krijgen.
‘Smal’ zitbeenbreedte zou 100mm of minder zijn, medium 100-130mm, breed over 130mm.
De breedte van een zadel wordt gemeten van rand tot rand over de top, en Specialized adviseert een zadelbreedte van 130mm voor smal, 143mm voor medium en 155mm voor breed. Deze figures moeten zich ongeveer over andere bereiken heen vertalen, waarbij rekening wordt gehouden met alle andere factoren.
Geen van de bovenstaande technieken werkte voor mij. Ik heb geen indruk gemaakt op het golfkarton en de folie liet alleen een mooie grote bum-print zien na het zitten van een paar verschillende oppervlakken. Ik bedacht mijn eigen techniek die wat meer uitproberen is, maar voor mij leek te werken.
Ik kreeg twee kleine gummen, zette ze op een stoel, ging erop zitten en bewoog ze tot ze het gevoel hadden dat ik op mijn zitbeenderen zat. Toen ben ik opgestaan en heb ik gemeten hoe ver ze uit elkaar lagen.
Ik weet dat dit een oude draad is, maar het is de bovenste op Google en ik vond het nuttig. Ik heb alle bovenstaande methodes geprobeerd en ik had niet veel geluk, dus ik wilde delen wat ik probeerde.
Ik heb wat speelgeld gemaakt met behulp van het eerste no cook recept dat ik vond op Google (het was leuk en duurt niet lang). Daarna heb ik het tussen twee stukken vershoudfolie gelegd en tot ongeveer 2" dik geperst, op een harde ondergrond (mijn keukenvloer) gelegd en er een theedoek overheen gelegd zodat mijn benen niet aan het vershoudfolie bleven plakken. Vervolgens heb ik er met mijn rug in ongeveer mijn rijpositie op gezeten. De indruk van mijn zitbeenderen is echt duidelijk, ik zie 2 cirkels (zie afbeelding) en ik heb de afstand tussen de middelpunten gemeten. Ik heb het een paar keer geprobeerd en het was consistent.
Je kunt het doen op elk oppervlak dat overeenkomt met de vorm van je kont, zoals een stuk traagschuim.
Ga erop zitten, met je knieën 4-6 inches hoger dan je stoel, en meet dan het midden van de depressies links.
Er zijn verschillende soorten traagschuim, en sommige zullen een duurzamere indruk hebben dan andere.
Ik heb deze methode gebruikt die goed werkte:
Sluit de zak en zorg ervoor dat je de lucht eruit knijpt.
Sta netjes op en meet de afstand tussen de depressies.
Een vers stuk golfkarton op een hard oppervlak zoals een salontafel. Ga zitten en probeer de positie van het bovenlichaam na te bootsen die je op je fiets hebt. Je zitbeenderen veranderen van positie op basis van hoe je bekken gekanteld is. Uw zitbeenderen moeten het golfkarton lichtjes verbrijzelen en twee inkepingen achterlaten. Meet zo goed mogelijk van midden tot midden.
Er is nog een methode waar de mensen hier niet over praten… Ga op een fiets op een trainer zitten, ga in rijhouding zitten, en laat iemand die je het niet erg vindt je fysiek te raken je zitbeenderen meten, in de juiste rijhouding. Je kunt iemands zitbeenderen op zijn kont voelen. Ze zijn vrij duidelijk als je ze eenmaal aanraakt.
Zoek een hanteerbaar hard vlak oppervlak
1 vel redelijk vochtig keukenrol papier 2 vel droog keukenrol papier bovenop
Ga op papier zitten en leun naar voren tot 45 deg
Zeer licht gewiebel je arris
Sta op
Meet centrum van inkepingen
Mijne = 110mm
Daarom 145 zadelmaat.