Wat is het nut van pedaalbanden?

Er zijn een aantal redenen voor het gebruik van teenclips (pedaalbanden) of clipelloze pedalen:

• Het stelt u in staat om zowel omhoog als omlaag te trekken, waardoor de efficiëntie van uw trapbeweging toeneemt. Dit is iets waar je aan moet werken om volledig effect te krijgen, omdat het voor de meeste mensen geen natuurlijke beweging is. In Cadel Evans’ boek “Close to Flying” is er sprake van een fiets die hij gebruikt voor de training en die een “freewheel” mechanisme heeft voor de cranks die je dwingt om te oefenen met het optillen van de pedalen en het duwen ervan.
• Het positioneert het pedaal onder de bal van de voet waardoor je een betere hefboomwerking krijgt. Hoewel je geen riemen of clipless nodig hebt om dit te doen, helpt het wel om je voet op de juiste plaats te houden.
• Het helpt om je voeten tegen te houden als je op ruige grond komt tijdens het mountainbiken.
• Het geeft je meer controle over de achterkant van de fiets, waardoor je de achterkant gemakkelijker kunt optillen en verschuiven. Dit maakt het makkelijker om te bunnyhoppen, en helpt bij het controleren van de fiets op ruw terrein.

Het antwoord “zodat je de pedalen kunt optrekken” is logisch, maar ik koop het niet. Ik trek niet op de pedalen, tenzij ik een steile, plotselinge heuvel beklim. Ik vermoed dat veel, veel fietsers niet met volle kracht trappen op het platte land. (Dit is mijn buikgevoel, ik heb hier geen bewijs of cijfers voor. Ik herinner me dat ik een studie heb gezien die hiermee akkoord ging, maar ik herinner me ook dat die zo beperkt was dat de gegevens in twijfel werden getrokken)

De reden dat ik clips en riemen gebruik is dat er veel energie wordt gestoken in het simpelweg gecentreerd houden van de ballen van je voeten op de pedalen. Als je me niet gelooft, probeer dan uitsluitend met clips en riemen te trappen tot je er aan gewend bent, en verwijder ze dan. Je zult merken dat je voeten steeds van de pedalen blijven afglijden. Dit toont aan dat je moeite deed om je voeten op koers te houden.

(De enige reden dat ik geen clippeloze pedalen en schoenen gebruik - wat zijn een veel elegantere manier om hetzelfde effect te bereiken als clips en riemen - is dat ik niet te maken wil hebben met een extra paar schoenen, en ik wil comfortabele schoenen als ik van de fiets stap.)

Een ervaren fietser zal constante, kleine aanpassingen doen om zijn voeten op de optimale plaats op de pedalen te houden. Clips en riemen houden de voeten van de fietser op de beste plaats om de meeste kracht op de pedalen (de ballen van de voeten) te zetten, waardoor de fietser die inspanning bespaart. (Ik heb de betreurenswaardige gewoonte om op de bogen van mijn voeten te trappen, wat de clips en riemen corrigeren). Als bonus zijn de riemen er als je een bocht maakt en dan een plotselinge heuvel ziet waarop je geen kans had om momentum op te bouwen om te klimmen.

Edit: Ik ben op zijn minst een halve retro-grote toerfietser, dus neem dit met een korreltje zout! Ik ben een niet-racer, zadel-niveau-met-de-grepen-voor-comfort fietser.

De reden voor het gebruik van de pedaalbanden is om de kracht van de benen over te brengen op de pedalen terwijl u zowel naar beneden duwt als naar boven trekt. Als uw pedalen geen riemen hebben, kunt u alleen kracht overbrengen op de pedalen wanneer u erop drukt.

Terwijl u op de weg fietst, hoeft u meestal niet zo vaak uw voeten van de pedalen af te halen als bij het mountainbiken. Door het gebruik van pedaalbanden of “clip-less” pedalen kunt u de kracht van uw benen overbrengen op de pedalen voor de volledige pedaalslag.

De reden voor de riemen is dat goed gespannen riemen u de beste absolute krachtoverbrenging geven, omdat u de pedalen tegelijkertijd kunt duwen en trekken, zonder dat u het risico loopt dat de pedalen zichzelf losklippen. Clipless pedalen, terwijl ze beter zijn geworden, konden historisch gezien op cruciale momenten zoals sprints willekeurig worden losgeknipt, met meestal catastrofale resultaten.

Vroeger vond je riemen (teenclips) op racefietsen op de weg en op het circuit, of fietsen van mensen die een beetje deden alsof ze aan het racen waren. De komst van de mountainbike deed zich gelijktijdig voor met de uitvinding van clipless pedalen, dus het is zeldzaam om clips te vinden op de MTB. Ze worden nog steeds gebruikt in het circuitracen.

De andere antwoorden wijzen er terecht op dat het kunnen optrekken van de peddels kan helpen om het vermogen te verbeteren, maar volledig voorbijgaan aan de controle van de lage snelheidsfiets.

Om te helpen met de balans als de fiets stilstaat is het erg handig om het voorwaartse pedaal iets omhoog te kunnen trekken en een kleine hoeveelheid druk uit te oefenen. Hierdoor kun je ingeklemd blijven en direct versnellen als een verkeerslicht groen wordt (omdat de juiste fietsers stoppen bij rode lichten). En dat geldt voor een fixie of een freewheel.

Teenbanden en schoenplaatjes maken dit soort pedaalbediening mogelijk.

Het helpt degenen die een handicap hebben waardoor de voet van het pedaal komt of de voet in de veilige natuurlijke positie houdt. Ik weet dat het voor mij niet veilig is om zonder mountainbike te fietsen sinds mijn beroerte afgelopen zomer. Het is een apparaat dat is gemaakt om mensen met een lichamelijke handicap te helpen om te kunnen fietsen.

Ik gebruik nog steeds riemen, ik ben de enige in de heuvels van Gatineau die ze nog steeds gebruikt denk ik, maar eerst besteden mensen duizenden aan lichte fietsen en hebben dan een relatief zware teenclip en schoen en pedaal. Teenbanden zijn een stuk lichter. Ook de kosten. Fietsen is een soort fetisj van stijl en erg snobistisch, ik ben een oude fietser uit de jaren zeventig. Eindelijk is er ook een fietsbroek te koop. Goede upgrade, ik ben niet verkocht op tenenclips, ik geef de voorkeur aan riemen, voor het gewicht, voor het ontbreken van kosten en voor het niet toetreden tot de fiets-technologische cultus.

Ik gebruik trad clips omdat ze passen bij mijn beschadigde benen en je kunt gewone schoenen of zelfs laarzen dragen!

Mijn enige reden: Fixed / Brakeless (flip-flops dragen) Vandaar het beste antwoord op de vraag van de OP waarom PEDAL STRAPS - (niet waarom kooien / clips beter/niet beter zijn….sheesh)

Uit te werken: Mijn tenen worden gekneusd in de kooi en er zitten geen clips op de bodem van mijn klappen.

*btw, ik hou van de “pull up pedal” antwoorden.

Opgegroeid met riemen. Imo ik heb veel beter, soepeler, sterker, sneller, de cadans kan mijn hele been gebruiken om de krukas te draaien… voelt aan als een snelle auto rijden als je gaspedaal en de koppeling maakt dat het lijkt alsof je in een rubberen band zit. Ja, die goede lol

Ik gebruik liever bandjes, gebruik ze al meer dan 40 jaar en ben er dol op. Zoals vermeld op eerdere posters kan het optrekken zijn voordelen hebben. Terwijl ik me opmaakte voor een sprint werkte ik aan het stuiteren van het achterwiel omdat ik al in beweging was, dit moet precies goed getimed zijn, het wiel zou springen en je krijgt die xtra spin als een burn-out als je op het punt staat alles te geven.

Dat heb ik ooit gedaan en mijn ketting besloot te breken op hetzelfde moment dat ik over het stuur ging voor de finish, dat deed veel pijn bij het schaatsen op mijn borst op heet asfalt.